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精子质量为什么会变差

文章来源:南通文峰男科医院发布时间:2020-12-04 11:41
  精子质量对男性朋友的生育质量有着很大的关系,所谓优生就是要重视精子质量,减少畸形精子出现,男人的精子质量为什么会变差呢?下面,就对这些知识来做一个系统的学习.
 
  那么,精子质量为什么会变差呢?以下几个原因是需要注意的.
 
  1.吸烟喝酒
 
  吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降.这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变.酒精对精子也有直接的杀伤力.倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡.因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高.
 
  2.熬夜
 
  人的生物钟支配着人的内分泌,而且有研究表明夜间内分泌旺盛.生精也是如此,生精主要在夜间进行,如果你得不到休息,就使生物钟紊乱.长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难.
 
  3.饮食不当
 
  饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育.例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变.吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素-锌和硒.没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟.
 
  温馨提醒:优生优育要从"种子"抓起,对于自身精子质量男性朋友一定要注意,这样才能生出更健康的宝宝.
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